室外健身器材寿。台州 室外健身路径 小区运动健身器械 自由选择

　　1、具有杠面弹力性能的器材。

　　如单杠和双杠;由于作者健身运动时离地较，具有一定的运动难度和危险性，而且长时间反复使用造成的弹性变形，容易使横杠产生疲劳裂纹和断裂，在参考竞技型单杠使用年限1年的基础上，自2011年10月1日期实施室外健身器材新标准所有器材的使用年限为8年。

　　2、具有转动、摆动或滑动等含有各类活动性零部件的器材。如漫步机、秋千、荡椅、跷跷板等器材，由于在使用过程中，各类活动性零部件有经常性的磨损现象，参考一般机械设备正常的使用寿，在户外环境并设定在基本无人日常管理的使用条件下，结合正在使用中的室外健身器材的使用寿，确定这类器材的使用寿为4年。

　　3、第三类是其他无活动性零部件的稳固材。如固定式踏桩、平衡木(实际上是钢铁部件)、固定式的阶梯、攀岩墙、仰卧起坐等，由于不存在各部件的磨损、碰撞等现象，在户外环境并同样设定在基本无人日常管理的使用条件下，自2011年10月1日期实施室外健身器材新标准所有器材的使用年限为8年。。台州 室外健身路径 小区运动健身器械 自由选择

根据锻炼目的不同，小区健身器材可分为四类：

　　1、有氧耐力运动器材，如太空漫步器、太极云手、跑步器;

　　2、柔韧性锻炼器材，如上肢牵引器、扭腰器、压腿杠、伸背器;

　　3、增量器材，包括腰力锻炼器、蹬力器、多功能上肢锻炼器、腰腿锻炼器、健骑机;

　　4、放松器材，如滚筒、双人腰背器等

       户外运动健身器材是指在室外进行健身训练的运动器材。如今，在户外进行运动已经越来越流行，很多朋友都会在户外进行一些度的训练，这样能够达到更好的健身。那么户外运动健身器材有哪些呢?下面我们就一起来了解一下。力量型器械：一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相。另外，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。弹跳型器械：竖立的度牌，水平的横梁都是有助于双腿弹跳的器械。在这些器械上采用助跑或者原地跳跃，有助于保持腿部的弹跳能力。灵敏型器械：脚踩梅花桩、双手转动转盘，可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。。台州 室外健身路径 小区运动健身器械 自由选择