舞蹈房把杆健身房成人儿童家用移动式升降压腿舞蹈把杆舞蹈杆 粉色款

品名：舞蹈房把杆

　　1、把杆：

　　把杆直径为53~55mm，内有2.2cm直径锰钢，带弹性，水曲柳木材质，避免人体与金属直接接触，减少金属辐射带来的伤害，并且不会出现因出汗等原因造成粘肉的感觉，冬天也能避免与金属接触的凉感等，适用于儿童和成年人使用。

　　2、舞蹈房把杆底座：

　　配置2个纯铸铁配重大底座，两组全电镀升降调节立杆，大底座以及调节立杆均烤漆处理，颜色高亮珍珠白，防锈，外观漂亮!活动升降内心为优质电渡洛圆管，可调节高度为80-120CM或者60-100CM，彰显人性化的设计!

　　舞蹈房把杆虽然握住把杆时(大拇指在下,其余四指在上),人体也能保持直立,重心垂直也符合要求,但我们也不能忽视这个错误,因为握把通常是拉把的前症。握把也是身体紧张的一种表现,和气息的调节也有很大关系。

　　在古典芭蕾初学阶段,没有接受过业训练的孩子身体各方面的能力较弱,稳定、平衡和重心不好把握,只有正确使用把杆,才能帮助身体保持平衡、稳定重心,学习者才能集中精力去体会每个动作的要领、才能达到扶把练习的真正效果。

　"拉" 与 "扶" 本身就是两个概念、两种动作。"扶"是轻轻的将五指搭在把杆上、不用力,而"拉"则要使劲。出现拉拽把杆的情况,多数是由于重心偏外,不得不依靠拉住把杆来保持平衡。

　　舞蹈房把杆所以一定记住,当你感到自己扶在把杆上的手用力了,那么十有八九重心已经偏外,要赶快重新调整站姿。

学跳舞,不管是学哪种类型的舞蹈,舞蹈教室里都有一个好伙伴。学舞蹈初期的我们在柔韧性、控制力和稳定性等方面都比较薄弱。那么把杆能协助我们做一些难度较大的动作,下面小编给大家介绍关于把杆的相关介绍,以及舞蹈演员与把杆的关系。